第一季以家庭生活为创作背景，用单元剧的形式、轻喜剧的手法，精准聚焦家庭主题，第一季包含了“爆炒生活”、“加油宝贝”、“我家有喜”三个系列，每系列12集，共36集。 故事发生在南方某城市的普通家庭，创业失败的小夫妻何向南、胡小妮带着两个孩子住进了岳父岳母家，并由此引发了一系列爆笑生活故事。
该剧主要讲述了心理医生宋景丞与“幻想症”病人张一梦在治疗过程中斗智斗勇的故事，这一场场不断反转的戏中戏，到底是互相拆台，还是宿命奔赴？当故事走到结局，他们才能知晓最终的答案。
