本剧讲述了不敢摘手套的法医戴屿和不敢开枪的刑警郑铭，联手打击犯罪，一同成长的故事。湖底惊现无头女尸，唯一的证人发现了消失的头颅后竟离奇失踪，警方苦寻证人下落，却又发现一具陈年白骨。女大学生夜爬遇害，同行好友各怀鬼胎，凶手偷天换日引发血案。器官贩卖团伙头目被人摘肾，缺失的肾竟然出现在了受害人体内。断指魔头谋财害命，病床上的儿子生命垂危。戴屿跳河英雄救美，被救的女孩不久后疑似自杀，案发现场竟出现了两个长得一模一样的嫌疑人。盲女身中剧毒被碎尸，嫌疑人开启怪异倒数，引戴屿入局。生死时刻，郑铭竟开枪射向戴屿。
本剧由旅游行业从业者木一林（孙艺宁 饰）即将到来的三十岁展开，面对事业与爱情皆不稳定的而立之年试图探寻出人生的真相。一通意料之外的电话使得木一林独自前往新疆霍尔果斯，却发现早逝的母亲与这里似乎有着千丝万缕的联系，旅途中结识对外贸易创业青年陆回（陈博豪 饰），原本毫无交集的二人结下不解之缘。在各自行业中努力奋斗的两个年轻人相互扶持。探寻人生方向、也探寻父母之辈的独特爱情故事。
褚家坡村旅游区的肖二寒，在经历亲人生病和事业变故后，生活变得一塌糊涂，自暴自弃丧失了人生动力。妻子跟他离婚带着儿子离家后，肖二寒的生活变得更加艰难。朋友们为了帮助肖二寒重新振作起来，策划了多次相亲，希望肖二寒成立一个新的家庭，开启新的生活，可最终却不尽如人意，相亲屡告失败。有一次，肖二寒的儿子突发意外住院，急需筹措住院费。玲珑、三娘等多个朋友在了解到肖二寒没钱交住院费的情况后，积极帮助筹措资金，帮孩子交齐了住院费度过了难关。这件事情令肖二寒非常感动，于是他决定痛改前非，重拾炒茶叶的旧业，踏踏实实工作过日子。一次偶然的机遇，肖二寒参加炒茶大赛荣获大奖且成为了网红，这使他重新找回了自信，并收获了爱情。
单亲爸爸阿郎带着女儿体验各种奇葩的相亲之路，最后阿郎才记得自己是有老婆的，自己的女儿是有妈妈的。因为几年前自己出车祸，阿郎遗忘了身边最重要的人，是女孩的妈妈把女儿送到自己身边，希望能让阿郎从失忆中回想起车祸之前的事情。
